Betiau ar gyfer Pob Cyllideb

Er bod y term “gamblo iach” yn aml yn cael ei weld fel ocsimoron, mae’r ymadrodd yn cael ei ddefnyddio i fynegi y dylai gamblo gael ei wneud yn gyfrifol, hynny yw, dylai unigolion gadw eu harferion gamblo dan reolaeth. Prif nodweddion gamblo iach yw:

Penderfyniad Cyllideb: Rhaid i'r arian a ddyrennir ar gyfer hapchwarae fod yn swm na fydd yn effeithio ar fywyd bob dydd ac ni fydd yn gwaethygu'r sefyllfa ariannol hyd yn oed os caiff ei golli.

Cyfyngiad Amser: Dylai amser gamblo fod yn gyfyngedig ac ni ddylai ymyrryd â gweithgareddau bywyd pwysig eraill.

Derbyn colled: Rhaid i'r gamblwr dderbyn colli a pheidio â mynd ar ôl ei golledion.

Disgwyliadau Realistig: Dylai gamblwyr ddeall bod gamblo yn fath o adloniant ac na ddylid ei ystyried yn ffynhonnell incwm cyson.

Bod yn Ymwybodol o Arwyddion Caethiwed: Gall gamblo fod yn gaethiwus ac mae'n bwysig bod yn ymwybodol o adnabod y symptomau hyn.

Offer Hapchwarae Cyfrifol: Rheoli arferion gamblo trwy ddefnyddio offer hapchwarae cyfrifol fel gosod terfynau a hunan-eithrio ar wefannau gamblo.

Addysg a Gwybodaeth: Mae'n bwysig cael gwybod am risgiau gamblo a deall sut mae gamblo'n gweithio.

Hapchwarae Cyfreithiol: Hapchwarae mewn amgylcheddau cyfreithlon a rheoledig yn unig.

Archwiliad Cymdeithasol: Bod yn agored gyda theulu a ffrindiau am arferion gamblo a gwerthfawrogi eu hadborth.

Ceisio Cymorth: Mae'n bwysig i bobl sy'n meddwl bod ganddynt broblem gamblo geisio cymorth proffesiynol.

Er bod gamblo yn dechrau fel gweithgaredd hwyliog a diniwed, gall droi’n arferiad heb ei reoli i rai unigolion. Mae gamblo iach yn golygu cymryd rhagofalon i wneud y gweithgaredd hwn yn gyfrifol a lleihau ei effeithiau negyddol posibl.