Aurrekontu Bakoitzerako apustuak

«Joko osasuntsua» terminoa oximoron gisa ikusi ohi den arren, jokoa arduraz egin behar dela adierazteko erabiltzen da, hau da, norbanakoek joko-ohiturak kontrolpean eduki behar dituztela. Joko osasuntsuaren ezaugarri nagusiak hauek dira:

Aurrekontua zehaztea: jokorako bideratzen den diruak eguneroko bizitzan eragingo ez duen eta galduko bada ere finantza egoera okertuko ez duen zenbatekoa izan behar du.

Denbora-muga: Joko-denbora mugatua izan behar da eta ez luke bizitzako beste jarduera garrantzitsuetan oztopatu behar.

Galeen onarpena: apustulariak galtzea onartu behar du eta ez bere galeren atzetik jarraitu.

Itxaropen errealistak: jokolariek ulertu behar dute jokoa entretenimendu modu bat dela eta ez dela diru-sarreren iturri finko gisa ikusi behar.

Mendekotasun-seinaleez jabetzea: jokoa mendekotasuna izan daiteke eta garrantzitsua da sintoma hauek ezagutzen jakitea.

Joko arduratsuko tresnak: joko-ohiturak kudeatzea joko arduratsuko tresnak erabiliz, hala nola, joko-guneetan mugak eta autobazterketa ezarriz.

Hezkuntza eta informazioa: garrantzitsua da jokoaren arriskuei buruz informatuta egotea eta jokoak nola funtzionatzen duen ulertzea.

Legezko jokoak: jokoak ingurune legal eta arautuetan soilik.

Ikuskaritza Soziala: familiarekin eta lagunekin joko-ohiturei buruz irekia izatea eta haien iritzia baloratzea.

Laguntza bilatzea: garrantzitsua da joko-arazoren bat dutela uste duten pertsonek laguntza profesionala bilatzea.

Apustuak jarduera dibertigarri eta kaltegabe gisa hasten diren arren, kontrolatu gabeko ohitura bilaka daiteke pertsona batzuentzat. Joko osasuntsuak jarduera hau arduraz egiteko eta izan ditzakeen ondorio negatiboak gutxitzeko neurriak hartzea dakar.